El papel de la fisioterapia en la enfermedad del Parkinson

El Parkinson es una enfermedad degenerativa, progresiva e incapacitante del sistema nervioso que afecta al tono muscular y al movimiento. Sus síntomas son temblores, lentitud en los movimientos, rigidez muscular, desequilibrio o
cambios en el habla y la escritura, entre otros.

Desde la fisioterapia, el tratamiento de esta enfermedad debe hacerse de forma conjunta con el especialista médico (dentro de un equipo multidisciplinar) y su objetivo es la recuperación y mantenimiento funcional. Mediante diferentes técnicas y tratamientos promueven el incremento de la actividad física y la independencia de los pacientes.

La fisioterapia no puede curar el parkinson pero si puede favorecer el buen estado de salud del paciente. Es importante en el tratamiento de los síntomas porque es una terapia personalizada, adaptada a las necesidades de cada paciente y continua ya que el tratamiento se realiza de forma regular.

¿Cómo ayuda la fisioterapia a los pacientes de parkinson?

En términos generales, la fisioterapia mejora la condición física, la fuerza y flexibilidad de los pacientes. A continuación veremos de forma específica cuáles son los objetivos de los tratamientos para este tipo de patología:

  • Corrige alteraciones posturales.
  • Mejora la movilidad de las articulaciones y la movilidad corporal general.
  • Reeduca la postura.
  • Alivia el dolor.
  • Fortalecer la musculatura debilitada.
  • Trabaja la elasticidad, la fuerza y el tono muscular.
  • Trabaja el equilibrio estático y dinámico.
  • Mejora la motricidad y la función respiratoria.
  • Fomenta técnicas de relajación.

Los tratamientos que pueden aplicarse  dependen del grado o fase en el que se encuentre la enfermedad. Cuando los pacientes se encuentran en la primera fase de la enfermedad, el fisioterapeuta puede centrarse en potenciar la actividad física, trabajando ejercicios de fuerza, equilibrio y coordinación. Durante la segunda fase, el paciente ya muestran más síntomas y ciertas actividades diarias se vuelven más complicadas. En esta etapa, el fisioterapeuta debe añadir ejercicios para corregir alteraciones posturales, tratamientos para el alivio del dolor y la rigidez y estiramientos.

En la tercera fase, el paciente a penas puede caminar y la función del fisioterapeuta se vuelve esencial. Su trabajo consistirá en mantener la movilidad, evitar deformaciones, mejorar la calidad de vida y aliviar los síntomas de la enfermedad.

El parkinson es una enfermedad compleja que altera serveramente la vida de los pacientes. La fisioterapia será de gran ayuda para mantener la mejor calidad de vida posible y para ofrecerles herramientas que la hagan más llevadera.

 

¿Qué es la fisioterapia reumatológica y cómo ayuda a los pacientes?

La fisioterapia reumatológica es una especialidad dentro del ámbito de la fisioterapia empleada para aliviar el dolor de pacientes que sufren enfermedades reumatológicas. Este tipo de enfermedades afectan a los músculos, huesos, tendones, articulaciones y fascias, provocando inflamación y dolor. Algunas de estas patologías son degenerativas como la artrosis, inflamatorias como la artritis, patologías óseas como la osteoporosis o patologías reumáticas de tejido blanco como la bursitis.

Alguna de las enfermedades que puede tratar la fisioterapia reumatológica son:

  • Fibromialgia
  • Osteoporosis
  • Artrosis
  • Artritis
  • Artritis reumatoide
  • Tendinitis
  • Bursitis
  • Tenosinovitis De Quervain
  • Espondilitis anquilosante
  • Lupus eritematoso sistémico
  • Esclerodermia
  • Enfermedad de Paget

Cada paciente requerirá de un tratamiento personalizado dependiendo de la patología, la etapa en la que se encuentre y sus condiciones físicas. Para pacientes con molestias controladas y estables pueden aplicarse tratamientos preventivos y de mantenimiento, mientras que para pacientes en fases agudas, el objetivo será disminuir el dolor y la inflamación.

Las técnicas empleadas en el tratamiento con fisioterapia reumatológica abarcan desde la terapia manual suave hasta la electroterapia, ondas de choque, diatermia, magnetoterpia, etc. Cada una de ellas, está enfocada a una función diferente como puede ser el alivio del dolor, la restauración de la movilidad articular, la prevención de deformidades o la disminución de la inflamación.

¿Cómo puede ayudar la fisioterapia reumatológica?
  • Asegura la colaboración del fisioterapeuta con los servicios médicos de atención primaria u hospitalarios gracias a las interconsultas y a un plan de actuación conjunto.
  • Aplica técnicas concretas para el tratamiento del dolor y la inflamación.
  • Previene y corrige las alteraciones funcionales causadas por la enfermedad.
  • Trabaja para evitar la progresión de las enfermedades utilizando por ejemplo medidas ortésicas.
  • Promueve la actividad física y un buen estado de salud general.
  • Busca la compensación muscular para no sobrecargar determinadas zonas del cuerpo.

Si sufres una enfermedad reumatológica en Physiosan podemos ayudarte. Consulta tu caso con nuestros especialistas y crearan un plan a tu medida.

Fisioterapia para combatir la ansiedad y el estrés

Los diferentes tratamientos con fisioterapia ayudan a mejorar el estado de salud de personas que sufren problemas de ansiedad, insomnio o estrés. Ya en 2019, el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM), apuntaba los beneficios de esta terapia para mejorar la calidad de vida de estos pacientes.

Sabemos que la ansiedad y estrés provocan no solo síntomas psicológicos sino también físicos como dolores musculares, dolor de estómago, dolor de cabeza o malestar general. Y es precisamente en estas patologías en las que un fisioterapeuta puede ser de gran ayuda. Aplicando terapias manuales, de relajación muscular, ejercicio terapéutico y actividad física, los pacientes pueden notar una mejoría en los síntomas físicos, mejorando su movilidad y estado general de salud.

Cada caso es único y con unas necesidades particulares. Por ello, la fisioterapia puede adaptar sus técnicas y herramientas en búsqueda de una evolución positiva. Por ejemplo, hay pacientes con ansiedad que sufren contracturas de la musculatura respiratoria mientras otros sufren molestias digestivas asociadas a la patología que además provocan dolores lumbares. Pese a tener un origen común, un trastorno de ansiedad, estos pacientes necesitarán un soporte terapéutico diferente.

Esta importante consideración es mostrada en este vídeo realizado por varias corporaciones de fisioterapeutas para informar sobre las aportaciones de la fisioterapia en este tipo de enfermedades:

En Physiosan podemos ayudarte a mejorar los problemas físicos asociados a problemas de estrés y ansiedad. Contacta con nosotros y consulta tu caso. Estaremos encantados de ayudarte.

¿Qué es la cinesiterapia y cuáles son sus beneficios?

La cinesiterapia es una terapia utilizada en fisioterapia en la que se emplea el movimiento de músculos y articulaciones como herramienta para tratar lesiones, disfunciones o para activar el metabolismo. Aunque esta técnica es especialmente útil en la rehabilitación de lesiones y la prevención de problemas musculares y articulares, cualquier persona puede practicarla para mejorar su condición física.

cinesiterapiaExisten dos tipos de cinesiterapia, pasiva (el paciente no realiza los movimientos terapéuticos) y activa (el paciente interviene activamente en los ejercicios). Cada uno de estos tipos tiene sus particularidades y ejercicios propios. Será el fisioterapeuta el encargado de determinar qué tipo es más adecuado para cada paciente según el tipo de lesión o rehabilitación.

¿Por qué funciona esta terapia?

Diferentes estudios han demostrado que la activación de diferentes zonas del cuerpo logran efectos muy positivos tanto a nivel físico como mental. Se trata de un entrenamiento que estimula el metabolismo, estabiliza los músculos y elimina los malos hábitos posturales. Con los ejercicios adecuados, el paciente podrá ampliar su movimiento articular y mantener la generación de osteoblastos (las célula necesarias para el desarrollo y crecimiento de los huesos).

Gracias al trabajo muscular y articular, la cinesiterapia es muy utilizada en patologías donde el principal problema es la falta de movilidad o el dolor persistente: tendinitis, capsulitis, meniscos de la rodilla, fracturas óseas, rigidez cervical o lumbar, postoperatorios o problemas en ligamentos entre otros.

Beneficios de la cinesiterapia

  • Aumenta el rango articular mejorando el movimiento.
  • Fortalece músculos y articulaciones.
  • Mejora la atrofia muscular
  • Activa el metabolismo
  • Corrige malos hábitos posturales
  • Mejora los sistemas sanguíneo y linfático.
  • Ayuda a combatir el estrés
  • Mantiene la generación de osteoblastos

Además esta terapia es aplicable a pacientes de cualquier edad por lo que las personas mayores también pueden utilizarla para mejorar su bienestar. En Physiosan Coslada ofrecemos a nuestros pacientes una cinesiterapia personalizada, enfocados en las necesidades específicas de cada patología y con un seguimiento individualizado. Visita nuestra clínica de fisioterapia en Coslada para más información o llama al 695 26 16 06.

 

Tratamiento de metatarsalgia con diatermia

La metatarsalgia es el dolor e inflamación en los metatarsos, la parte delantera del pie. Este dolor suele incrementarse al andar, correr o saltar porque esta zona del pie es la que más peso soporta cuando realizamos este tipo de actividades. 

diatermia

Existen dos tipos de metatarsalgias según el factor que las provoca. La metatarsalgia primaria es provocada por desencadenantes anatómicos (pie plano, pie cavo, metatarsos largos) mientras que la metatarsalgia secundaria es causada por otras patologías. 

El origen y la causa de este dolor es importante para establecer un tratamiento adecuado. El fisioterapeuta podrá tratar este problema utilizando estiramientos, ejercicios, masajes y tratamientos de última generación como la diatermia. El objetivo será aliviar el dolor, reducir la tensión y bajar la inflamación de la zona. 

Gracias a la diatermia se puede actuar sobre el interior de los tejidos del pie, aumentando el flujo sanguíneo y estimulando la regeneración de los tejidos. Este tratamiento utiliza la energía electromagnética para aumentar la temperatura en el interior de los tejidos de forma controlada, permitiendo actuar en zonas donde la aplicación de terapias manuales es más complicada. 

Además de los tratamientos de fisioterapia, se recomienda aplicar hielo en la zona para aliviar los síntomas y utilizar calzado adecuado que permita minimizar el impacto del pie al andar o hacer deporte.

En Physiosan utilizamos la diatermia para el tratamiento de diferentes patologías, siempre tras el diagnóstico del fisioterapeuta. Si tienes dolores en el pie o crees que podrías sufrir metatarsalgia, ponte en contacto con nuestra clínica de fisioterapia en Coslada y te ayudaremos con un tratamiento personalizado.

Punción seca: qué es y utilidades

La punción seca es una técnica fisioterapéutica que utiliza agujas de acupuntura para tratar el síndrome del dolor miofascial, es decir, el dolor provocado por los “puntos gatillos miofasciales”. Estos puntos gatillo son zonas muy sensibles e irritables que se localizan en un conjunto de fibras, dentro del músculo. Son muy dolorosos y pueden provocar no solo dolor local sino también referido en otras zonas del cuerpo.

Estos puntos gatillo pueden ser 1) activos, provocando dolor de forma continua haya o no presión local; 2) latentes, solo duelen cuando se toca la zona; 3) clave, siendo responsable de la activación de otros puntos al irradiar el dolor 4) satélites, activándose a causa de otro punto gatillo o 5) centrales, localizados en el centro de la fibra muscular.

Al realizar la técnica de la punción seca, el fisioterapeuta utiliza las agujas para realizar una punción en el músculo, presionando y contrayendo el punto gatillo para así poder “desactivarlo” y disminuir de forma eficaz el dolor.  Esta técnica, puede realizarse de dos formas: punción superficial (introduciendo la aguija como máximo 1cm) o punción profunda (hasta alcanzar el punto gatillo). El tipo de técnica dependerá de la lesión y la profundidad del músculo. 

¿Qué podemos tratar con la punción seca?

Se pueden tratar diferentes patologías que sean provocadas por el síndrome del dolor miofascial, entre ellas:

  • Patologías en el hombro
  • Tendinopatías
  • Radiculopatías
  • Dolor cervical
  • Lesiones musculares
  • Dorsalgias
  • Lumbalgias
  • Dolor de cadera
  • Dolor de rodilla
  • Fascitis plantar
  • Dolores articulares
  • Dolores de cabeza 
¿Cuáles son los beneficios de usar la punción seca?
  • Permite llegar a tejidos más profundos que con técnicas manuales sería muy difícil tratar.
  • Ayuda al tratamiento de lesiones crónicas.
  • Acelera el proceso de recuperación en las lesiones.
  • Ayuda en la disminución del dolor de forma casi inmediata.
  • Muy efectiva para dolores locales e irradiados.

En Physiosan utilizamos la punción seca dependiendo del tipo de lesión de nuestros pacientes y su aportación en cada uno de los casos. Si crees que esta técnica podría ayudarte con alguna patología, no dudes en contactar con nosotros.

Tratamiento con diatermia para las secuelas del Covid-19

Muchos de los pacientes que han sufrido Covid-19 ahora se enfrentan a las posibles secuelas del virus, tanto físicas como neurológicas. Las repercusiones físicas como la pérdida de capacidad pulmonar u otros problemas respiratorios son fácilmente reconocibles, sin embargo, existen otros signos provocados por problemas neurológicos que también deben ser tenidos en cuenta.

En nuestra clínica de fisioterapia en Coslada ofrecemos tratamientos personalizados para cada una de las secuelas provocadas por el virus. Contamos con profesionales especializados en fisioterapia respiratoria y también con máquinas de diatermia de última generación que son de gran utilidad para el tratamiento de estas patologías.

¿Cómo puede ayudar la diatermia a combatir las secuelas del Covid-19?

covid-La diatermia es un tratamiento no invasivo que incrementa la temperatura en el interior de los tejidos, estimulando la regeneración de los tejidos, la producción de elastina, reparación de tendones, favoreciendo la regeneración celular y además reduciendo el dolor y la inflamación. Estas cualidades la hacen perfecta para el tratamiento de secuelas físicas, pero además es útil para el tratamiento de secuelas neurológicas.

Por ejemplo, muchos de los pacientes que han sufrido el virus ahora sufren insomnio. La diatermia puede ayudarles no solo con la relajación muscular sino también con la estimulación de los receptores neurológicos. Normalmente puede aplicarse la diatermia de forma independiente o en combinación con técnicas de fisioterapia manual. Cada paciente requerirá de un tratamiento adaptado a sus necesidades.

En Physiosan ofrecemos tratamiento para las diferentes secuelas del Covid-19, entre las que se encuentran:

Secuelas físicas :

  • Problemas respiratorios
  • Afonía
  • Dolores musculares
  • Limitación articular
  • Hipotonía

Síntomas neurológicos:

  • Insomnio
  • Neuropatías focales del túnel carpiano, nervio peroneo y nervio ulnar.
  • Pérdida del equilibrio
  • Fatiga
  • Sensibilidad cutánea

Consulta con nosotros tu caso y estaremos encantados de ofrecerte la mejor solución a nuestro alcance.

La lesión de menisco y su tratamiento

El dolor de rodilla es una causa muy frecuente de visita al fisioterapeuta y afecta a personas de todas las edades, desde adolescentes hasta personas de avanzada edad. Dependiendo del tipo de dolor y la localización del mismo, podrá tratarse de un tipo de lesión en la rodilla u otro. Entre las más comunes está la lesión de menisco.

Ahora bien, ¿qué es la lesión de menisco?

Los meniscos son discos de tejido en forma de media luna que se encuentran dentro de la articulación de la rodilla y que sirven como amortiguador. Concretamente, están entre el fémur y la tibia, proporcionando a la rodilla estabilidad y ayudando al buen funcionamiento articular.

Por lo tanto, la lesión de menisco es un desgarro o rotura de alguno de los discos y puede producirse a causa de un giro brusco, una parada repentina con presión en la rodilla, movimientos agresivos o levantamientos repentinos.

lesion de meniscoSíntomas de la lesión de menisco

Este tipo de lesiones suelen provocar dolor en la parte interior o exterior de la rodilla y suele comenzar con un chasquido o sensación de bloqueo articular. Entre los síntomas más generales están:

  • Hinchazón o rigidez
  • Dolor al torcer o girar la rodilla
  • Dolor al hacer movimientos de flexión o extensión
  • Dificultad para enderezar la rodilla completamente
  • Sensación de bloqueo
  • Inflamación

Tratamiento para la lesión de menisco

Desde Physiosan recomendamos solicitar siempre el tratamiento profesional adecuado. En nuestra clínica de fisioterapia en Coslada ofrecemos tratamiento adaptado a la gravedad de la lesión y contamos con las máquinas más sofisticadas para actúar en profundidad (ondas de choque y la diatermia). Este tipo de terapias con máquinas sirven de apoyo a la fisioterapia manual, permitiendo llegar a las capas más profundas del músculo o cerca de las articulaciones.

Además, contamos con nuestro propio servicio de ecografía deportiva, una herramienta que además de evaluar los posibles daños, permite seguir la evolución precisa de la lesión.

Si sufres lesiones en la rodilla, lesión de menisco o estás en proceso de recuperación tras una intervención quirúrgica de menisco, puedes contactar con nosotros en el 605 26 16 06.

 

¿Cuál es la diferencia entre tendones y ligamentos?

Los tendones y ligamentos son tejidos que ayudan a mantener unidas diferentes partes del cuerpo. Sin embargo, pese a que son confundidos, cada uno de ellos tiene su propia función y también pueden sufrir diferentes lesiones.

Los tendones conectan los músculos con los huesos y permiten el movimiento. Son bandas de tejido fibroso, resistentes y flexibles, capaces de amortiguar la transmisión de fuerza a los huesos. A diario soportan la tensión provocada por los trabajos repetitivos, esfuerzos o estiramientos y esa tensión en ocasiones puede desencadenar en lesiones como tendinitis, roturas del tendón, tenosinovitis, etc.

Las lesiones de tendones más frecuentes son:

  • Tendinitis: se trata de la inflamación del tendón Es una lesión muy dolorosa que provoca el aumento de volumen de la zona afectada, limitación del movimiento y rigidez. 
  • Tendinosis: son pequeños desgarros por lo que el tratamiento es más complicado. ya no solo hablamos de inflamación sino también de desgaste del tejido.

Los ligamentos conectan los tejidos que unen a los huesos en las articulaciones. Están compuestos por una banda de tejido fibroso muy resistente (principalmente colágeno) y a diferencia de los tendones, no tienen la capacidad de contraerse. Su función es limitar los movimientos excesivos de una articulación para evitar lesiones y también aumentar la flexibilidad en los momentos requeridos. 

Las lesiones de ligamentos se producen con los movimientos que provocan su estiramiento excesivo. Pueden sobrecargarse y desgarrarse, dando lugar a problemas que en ocasiones requieren de tratamientos de fisioterapia o cirugía. Las lesiones más frecuentes son los esguinces en diferentes grados y suponen la distensión de las fibras y en otros casos su rotura (Grado I: distensión, Grado II: rotura parcial y Grado III: rotura total).

Tanto las lesiones de tendones como las de ligamentos pueden tratarse adecuadamente con fisioterapia. Con la técnica adecuada no solo se consigue aliviar la inflamación sino que también se corrige el desequilibrio muscular y se fortalecen los tejidos.

 

El vendaje neuromuscular o kinesiotaping

El vendaje neuromuscular, también conocido como kinesiotaping, es un método de vendaje especial sobre los músculos, tendones, ligamentos y articulaciones. Utiliza un esparadrapo elástico, por lo que a diferencia del vendaje normal, permite el movimiento de la zona tratada. 

Esta técnica de vendaje fue desarrollada en la década de los 70 en Japón y Corea por los doctores Kenzo y Murai. Llegó a Europa a finales de los 90 y a Estados Unidos en 1995. En España empezó a utilizarse en el 2000. Su fama se debe a dos de sus principales características, la optimización de la circulación sanguínea y la activación del proceso de regeneración sin alterar la movilidad. Es un método natural compatible con cualquier otro tratamiento de fisioterapia.

Las áreas de actuación del vendaje neuromuscular son múltiples, entre ellas:

  • Lesiones deportivas
  • Rehabilitación
  • Traumatología
  • Reumatología
  • Tratamientos post-operatorios
  • Fisioestética
  • Podología

Técnicas para aplicar el vendaje neuromuscular

Existen seis técnicas básicas para utilizar este tipo de vendaje dependiendo de los objetivos o la zona a tratar:

  • Corrección de la fascia: el objetivo de esta técnica es aumentar la movilidad del tejido.
  • Corrección del espacio: para trabajar y mejorar el espacio intersticial ayudando a descomprimir los tejidos y aliviando el dolor.
  • Corrección mecánica: se utiliza para corregir malos movimientos o posturas sin limitar el movimiento natural de músculos y articulaciones.
  • Corrección circulatoria: para mejorar el flujo sanguíneo en los tejidos.
  • Corrección funcional: para limitar y reducir la hiperextensión
  • Estimulación de tejidos y tendones

En Physiosan aplicamos el vendaje neuromuscular a nuestros pacientes dependiendo de las necesidades de cada caso. En numerosos pacientes hemos podido comprobar su efectividad y gracias a su elasticidad, puede aplicarse en prácticamente cualquier parte del cuerpo. Consulta con nosotros tu caso y aplicaremos la técnica que más te beneficie.