Cinesiterapia

Tratamiento de fisioterapia que usa el movimiento muscular y articular para reducir el dolor, mejorar la fuerza, la coordinación y el control neuromuscular, corregir la mala postura y activar el metabolismo.

Cinesiterapia

Tratamiento de fisioterapia que usa el movimiento muscular y articular para reducir el dolor, mejorar la fuerza, la coordinación y el control neuromuscular, corregir la mala postura y activar el metabolismo.

¿Qué es la Cinesiterapia?

Es una terapia que emplea el movimiento como herramienta para mejorar la salud, trabajar lesiones o disfunciones y activar el metabolismo. Este sistema de entrenamiento físico y mental favorece la estabilización de los músculos propiciando la reeducación corporal y la eliminación de malos hábitos posturales.

La cinesiterapia ayuda al fortalecimiento de los músculos y articulaciones, aumenta la fuerza muscular y estimula la propiocepción, manteniendo el esquema corporal y la alineación de la columna vertebral. Esta técnica de fisioterapia es muy empleada en la rehabilitación de personas con lesiones y en la prevención y reducción de dolores musculares y articulares.

Dentro de esta terapia de movimiento podemos diferenciar entre la cinesiterapia pasiva (el movimiento terapéutico se realiza sin colaboración del paciente), cinesiterapia activa (el paciente colabora en la terapia) y cinesiterapia específica (con ejercicios específicos dependiendo de la zona a tratar). En Physiosan Coslada ofrecemos este tratamiento de forma personalizada, atendiendo a las necesidades especificas de cada caso y elaborando un plan que ayude a la recuperación de cada paciente.

¿Qué es la Cinesiterapia?

Es una terapia que emplea el movimiento como herramienta para mejorar la salud, trabajar lesiones o disfunciones y activar el metabolismo. Este sistema de entrenamiento físico y mental favorece la estabilización de los músculos propiciando la reeducación corporal y la eliminación de malos hábitos posturales.

La cinesiterapia ayuda al fortalecimiento de los músculos y articulaciones, aumenta la fuerza muscular y estimula la propiocepción, manteniendo el esquema corporal y la alineación de la columna vertebral. Esta técnica de fisioterapia es muy empleada en la rehabilitación de personas con lesiones y en la prevención y reducción de dolores musculares y articulares.

Dentro de esta terapia de movimiento podemos diferenciar entre la cinesiterapia pasiva (el movimiento terapéutico se realiza sin colaboración del paciente), cinesiterapia activa (el paciente colabora en la terapia) y cinesiterapia específica (con ejercicios específicos dependiendo de la zona a tratar). En Physiosan Coslada ofrecemos este tratamiento de forma personalizada, atendiendo a las necesidades especificas de cada caso y elaborando un plan que ayude a la recuperación de cada paciente.

Beneficios

• Fortalece los ligamentos y la flexibilidad del vientre muscular.
• Conecta tu cuerpo y tu mente Ayuda a controlar la respiración.
• Corrige posturas perjudiciales, reduce y previene los dolores de espalda.
• Aporta vitalidad y fuerza.
• Ayuda en procesos de rehabilitación.
• Combate el estrés y la ansiedad a través del control de la respiración y de la concentración.
• Mejora los sistemas sanguíneo y linfático.
• Tonifica los músculos y ayuda a conseguir una figura más estilizada

Beneficios

• Fortalece los músculos y articulaciones.
• Ayuda a controlar la respiración.
• Corrige malas posturas que son perjudiciales.
• Reduce y previene los dolores de espalda.
• Aporta vitalidad y fuerza.
• Ayuda en procesos de rehabilitación.
• Combate el estrés y la ansiedad a través del control de la respiración y de la concentración.
• Mejora los sistemas sanguíneo y linfático.
• Tonifica los músculos y ayuda a conseguir una figura más estilizada.

¿Quién practicar la cinesiterapia?

Cualquier persona puede encontrar beneficios en esta terapia sin importar la edad ni la capacidad física o el nivel de elasticidad que tenga. Existen muchas aplicaciones y niveles de dificultad que se adaptan perfectamente a cada paciente.

¿Quién puede practicar la cinesiterapia?

Cualquier persona puede encontrar beneficios en esta terapia sin importar la edad ni la capacidad física o el nivel de elasticidad que tenga. Existen muchas aplicaciones y niveles de dificultad que se adaptan perfectamente a cada paciente.

Beneficios para personas mayores

• Fortalece el tono muscular.
• Aporta equilibrio y bienestar general, tanto físico como mental.
• Previene la osteoporosis.
• Aumenta la flexibilidad.
• Los músculos y articulaciones se verán fortalecidos además de prevenir posibles fracturas o lesiones.
• Mejora de la postura y la alineación del cuerpo.
• Mejora la salud de la espalda. Ayuda a respirar correctamente.
• Mejora la autoestima.
• Favorece el correcto desarrollo del sistema circulatorio.
• También mejora la circulación y el aspecto de la piel gracias al movimiento.