¿Cuál es la diferencia entre tendones y ligamentos?

Los tendones y ligamentos son tejidos que ayudan a mantener unidas diferentes partes del cuerpo. Sin embargo, pese a que son confundidos, cada uno de ellos tiene su propia función y también pueden sufrir diferentes lesiones.

Los tendones conectan los músculos con los huesos y permiten el movimiento. Son bandas de tejido fibroso, resistentes y flexibles, capaces de amortiguar la transmisión de fuerza a los huesos. A diario soportan la tensión provocada por los trabajos repetitivos, esfuerzos o estiramientos y esa tensión en ocasiones puede desencadenar en lesiones como tendinitis, roturas del tendón, tenosinovitis, etc.

Las lesiones de tendones más frecuentes son:

  • Tendinitis: se trata de la inflamación del tendón Es una lesión muy dolorosa que provoca el aumento de volumen de la zona afectada, limitación del movimiento y rigidez. 
  • Tendinosis: son pequeños desgarros por lo que el tratamiento es más complicado. ya no solo hablamos de inflamación sino también de desgaste del tejido.

Los ligamentos conectan los tejidos que unen a los huesos en las articulaciones. Están compuestos por una banda de tejido fibroso muy resistente (principalmente colágeno) y a diferencia de los tendones, no tienen la capacidad de contraerse. Su función es limitar los movimientos excesivos de una articulación para evitar lesiones y también aumentar la flexibilidad en los momentos requeridos. 

Las lesiones de ligamentos se producen con los movimientos que provocan su estiramiento excesivo. Pueden sobrecargarse y desgarrarse, dando lugar a problemas que en ocasiones requieren de tratamientos de fisioterapia o cirugía. Las lesiones más frecuentes son los esguinces en diferentes grados y suponen la distensión de las fibras y en otros casos su rotura (Grado I: distensión, Grado II: rotura parcial y Grado III: rotura total).

Tanto las lesiones de tendones como las de ligamentos pueden tratarse adecuadamente con fisioterapia. Con la técnica adecuada no solo se consigue aliviar la inflamación sino que también se corrige el desequilibrio muscular y se fortalecen los tejidos.

 

La ecografía, una herramienta útil en fisioterapia

Las lesiones son siempre diferentes dependiendo del paciente. En algunos casos, tener una valoración completa de los tejidos y la profundidad de los daños puede ser fundamental para plantear un tratamiento efectivo. 

Para ello, es de gran utilidad realizar una ecografía. Con esta herramienta se puede obtener información visual sobre las partes blandas a tratar (tendones, ligamentos, músculos, tejidos subcutáneos, etc…). Permite estudiar las zonas concretas desde un punto de vista funcional y morfológico, ofreciendo al fisioterapeuta información para validar las posibles opciones, herramientas y técnicas a utilizar. 

Ventajas de la ecografía en fisioterapia

Las ventajas de utilizar la ecografía en fisioterapia son evidentes tanto para el profesional como para el paciente. 

El fisioterapeuta puede:

  • Localizar el problema
  • Conocer la profundidad de la lesión
  • Realizar un seguimiento de su evolución
  • Obtener información específica para diseñar tratamientos
  • Evaluar posibles complicaciones

El paciente consigue:

  • Una técnica no invasiva
  • Una localización más rápida del problema
  • Mayor probabilidad de éxito en el tratamiento
  • Una valoración visual del problema
  • Una evaluación y seguimiento del daño o lesión

¿En qué casos podemos utilizar la ecografía?

En Physiosan Coslada utilizamos un ecógrafo portátil inalámbrico para ofrecer a nuestros pacientes el mejor de los tratamientos a nuestro alcance. Nuestros especialistas son los encargados de explicar al paciente aquellos casos en los que son recomendables realizar una ecografía pero, en términos generales, puede realizarse en: 

  • Fisioterapia general: cualquier lesión, independientemente de la zona del cuerpo en la que se encuentre, puede requerir de un diagnóstico más preciso. Puede emplearse par identificar y evaluar lesiones en la espalda, el cuello, piernas, brazos, abdomen, pies…
  • Fisioterapia deportiva: sulta realmente útil para identificar roturas por compresión o distracción, evaluar el estado de tendones o músculos, hacer un seguimiento de las lesiones, conocer la profundidad de daños en los tejidos, etc.
  • Fisioterapia respiratoria: ayuda al fisioterapeuta a controlar movimientos del diafragma, contracciones…
  • Fisioterapia ginecológica: para ayudar con posibles problemas el el suelo pélvico y otro tipo de lesiones muy específicas. 

¡Bienvenidos a nuestro blog!

En Physiosan Coslada estrenamos blog. Este espacio estará dedicado a ofrecer información importante para tu salud y bienestar.

Queremos compartir contigo consejos que te ayuden en tu día a día, hablar sobre los beneficios de algunos de nuestros servicios como la fisioterapia o la fisioestética, enseñarte qué es la diatermia y cómo puede ayudar a mejorar el estado físico de los pacientes, las ondas de choque y su efectividad en la medicina regeneradora…

Además queremos que compartas con nosotros tus dudas y necesidades, por eso te invitamos a seguir nuestras actualizaciones y dejarnos comentarios. ¡Estaremos encantados de poder ayudarte!